Cepillado dental
1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas
sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las cerdas
deben estar en contacto con la superficie dental y la
encía.
2) Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o
3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de
adelante hacia atrás. Mueva el cepillo al próximo grupo
de 2 o 3 dientes y repita la operación.
3) Mantenga un ángulo de 45 grados con las fibras en
contacto con la superficie dental y la encía. Para el
cepillado de los molares, cepille suavemente con un
movimiento circular al mismo tiempo realice un
movimiento de adelante hacia atrás sobre toda la
superficie interna.
4) Incline el cepillo verticalmente detrás de los dientes
frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo
usando la parte delantera del cepillo.
5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga
un movimiento suave de adelante hacia atrás. Cepille la
lengua de adelante hacia atrás para eliminar las
bacterias que producen el mal aliento.
Un cepillo manual consta de dos partes: mango y cabezal. Según la dureza de las
cerdas se clasifica en: ultrasuave, suave, normal, duro. El tiempo de vida promedio de un cepillo dental es de tres
meses. Sin embargo esto es muy variable, de manera que
deberemos cambiar el cepillo cuando veamos que las cerdas
empiezan a doblarse hacia los lados, ya que esto podría dañar
las encías, además de que cuando ocurre esto el cepillo pierde
su función de limpieza.
Cepillos interproximales
Se utilizan para limpiar entre los dientes y muelas,
cuando el espacio entre las piezas es amplio, o cuando existe un puente de
porcelana o dientes ferulizados (unidos, soldados).También se usan con el mismo
fin, para limpiar los implantes, al ras o dentro del surco de la encía, por debajo de
la estructura que sostiene los dientes de porcelana o por debajo de las barras que
retienen una sobredentadura.
Referencias:
https://www.uv.mx/personal/abarranca/files/2011/06/Manual-de-tecnicas-de-Hiegiene-Oral.pdf
Es una información muy buena, ya que es importante que practiquemos un correcto cepillado, de no ser así no tendríamos una buena higiene bucal, lo que traería consecuencias.
ResponderEliminarHola. Me parece muy interesante la idea de informar sobre un cepillado correcto para mantener una higiene y salud buco-dental y así evitar enfermedades futuras..
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